网络戾气:一种心理现象及其应对策略
随着互联网的普及和发展,网络已经成为人们生活的重要组成部分。然而,网络中也存在着一种被称之为"网络戾气"的现象,即在网络空间中表现出的一种极端、消极、暴躁的情绪和态度。近期,上海启动了网络戾气整治专项行动,重点打击"开盒挂人"等行为,本文将从心理学的角度出发,对网络戾气产生的原因及其应对策略进行探讨。
一、网络戾气的产生原因
1. 匿名性:在网络世界中,人们往往隐藏在屏幕背后,无法像现实生活中那样通过表情、姿态、语气等来判断对方的情绪和态度。这种匿名性使得人们更容易产生攻击性和暴躁情绪。
2. 群体效应:互联网上的信息传播速度快,范围广,容易引发群体效应。当某种观点或行为得到大量网民的响应和支持时,很容易形成一种极端情绪的聚集和扩散,导致网络戾气的产生。
3. 现实压力的释放:现代社会人们的生活节奏快,压力大,而网络成为许多人释放压力的渠道之一。然而,如果这种压力的释放没有得到合理的引导和控制,就容易演变为一种消极情绪的爆发和宣泄。
二、网络戾气的应对策略
1. 提高网民素质:通过教育、宣传等多种方式,提高网民的素质和道德观念,培养他们在网络空间中的自律意识和文明习惯。同时,加强对网络道德和法律法规的宣传教育,让网民明确在网络空间中哪些行为是可以接受的,哪些是不可接受的。
2. 加强平台管理:网站和社交媒体平台应该承担起管理责任,制定并执行相关规定,对恶意攻击、谩骂等不良行为进行限制和惩罚。同时,也可以通过技术手段,如内容过滤、账号管理等手段来减少网络戾气的产生和传播。
3. 引导正面舆论:政府和媒体应该积极发声,引导正面舆论,弘扬社会主义核心价值观。同时,也可以通过开展各种形式的网络文化活动,如网络文明公约、网络道德评选等,来营造一个文明、和谐、健康的网络环境。
4. 个人心理调适:对于个人来说,应该学会自我调节和控制情绪,避免在网络空间中过度宣泄和攻击他人。同时,也可以通过培养自己的兴趣爱好、进行心理咨询等方式来缓解现实压力和改善情绪状态。